Hal-Hal Menarik Tentang Mimpi

Semua orang pernah bermimpi bahkan bayi pun katanya bisa mengalami mimpi. Mimpi bisa dialami tiap malam dan bisa pula tidak dan setiap malam orang mengalami mimpi yang berbeda-beda. Kita cenderung tidak mengetahui mengenai mimpi. Darimana mimpi berasal? Apakah artinya? Dapatkah anda mengontrol mimpi dan menafsirkan arti dari mimpi tersebut? Hal-hal menarik tentang mimpi yang tidak diketahui inilah yang kemudian menjadi dasar dari dilakukannya beberapa pencarian. Berdasarkan berita yang dimuat di womensday; para ahli mimpi mengungkap fakta mengejutkan tentang mimpi. Berikut ulasan yang diberikan yang mungkin juga baru anda ketahui tentang hal menarik dari mimpi.

• Mimpi ternyata dapat membantu anda untuk belajar

Berdasarkan penelitian yang dilakukan di Harvard Medical School, ketika sedang bermimpi, otak bekerja dalam membantu anda belajar dan memecahkan masalah. Jadi ketika anda sedang ujian atau mempelajari hal baru, anda bisa mencoba untuk tidur daripada bergadang untuk mengulangi pelajaran yang sama. Peniliti juga melaporkan bahwa mimpi merupakan salah satu cara otak bekerja dalam memproses, memahami dan mengintegrasikan informasi baru. Oleh sebab itu, untuk meningkatkan kualitas tidur anda sebaiknya hindari suara bising di kamar tidur, matikan TV atau pun suara-suara lainnya.

• Mimpi yang paling umum? Pasangan anda selingkuh

Menurut ahli mimpi Lauri Quinn Loewenberg, mimpi yang paling umum dialami oleh seseorang adalah mimpi dimana salah satu pasangannya berselingkuh. Fakta ini terbukti setelah dari survey yang dilakukannya di lebih dari 5000 orang dan menemukan bahwa mimpi buruk tentang perselingkuhan ini lah yang kebanyakan menghantui banyak pasangan. Mimpi ini pun terkadang dialami secara berulang. Perlu dipahami juga bahwa mimpi ini jarang ada hubungannya dengan kenyataan sebenarnya; tapi lebih pada perasaan takut ditinggalkan oleh pasangan.

• Anda bisa bermimpi beberapa kali dalam satu malam

Seseorang bisa mengalami mimpi lebih dari 1 kali dalam satu malam. Bahkan bisa sampai lusinan kali; anda hanya tidak mengingatnya. Menurut Loewenberg, setiap siklus mimpi yang dialami seseorang menjadi lebih lama dari sebelumnya.

• Anda masih bisa merasakan mimpi bahkan setelah anda terbangun

Apakah Anda pernah terbangun dari mimpi yang begitu indah, mimpi yang sempurna dan anda berharap masih bisa kembali tidur untuk mengulang mimpi yang sama? Anda mungkin tidak bisa mengulang mimpi yang sama dengan kembali tidur tapi anda masih bisa merasakan tentang perasaan yang anda rasakan pada saat bermimpi. Anda dapat tetap merasakannya bila anda tetap dalam keadaan berbaring, tidak melakukan gerakan sama sekali dan anda dapat berada dalam keadaan semi-dreamlike selama beberapa menit.

• Mimpi bisa diartikan

Mimpi sering diartikan dalam makna tertentu. Akan tetapi menurut Harvard-trained psychotherapist, Jeffrey Sumber; makna mimpi sering berhubungan dengan hal-hal yang kita coba pahami baik tentang diri kita sendiri mau pun lingkungan di sekitar kita. Bahkan sebenarnya bukan mimpi tersebut yang harus dipahami, melainkan perasaan yang anda rasakan pada saat bermimpi itu lah yang paling penting untuk diperhatikan.

• Mimpi yang berulang bisa jadi cara pikiran anda untuk memberitahu sesuatu

Apakah Anda memiliki mimpi buruk yang sama dan berlangsung berulang kali? Ternyata kita bisa mencari pesan yang mendasari mimpi berulang tersebut sehingga anda dapat melepaskan diri dari mimpi buruk. Sebagai contohnya: mimpi yang juga sering dialami adalah mimpi tentang kehilangan gigi atau gigi copot. Disini anda mencari dasar dari mimpi itu apa representasi dari gigi yang copot atau area mulut; yang bisa juga direpresentasikan sebagai ucapan yang harus diperhatikan.

• Anda dapat mengontrol mimpi anda

Anda pernah menonton film inception? Dimana seseorang dapat masuk ke dalam dan mengontrolnya? Film ini menjadi salah satu film box office yang banyak ditonton. Apakah hal ini hanyalah fantasi belaka? Mungkin anda tidak percaya bahwa mimpi ternyata bisa dikontrol. Berdasarkan survey yang dilakukan oleh Kelly Bulkeley, PhD, a dream researcher; dari hasil survei yang dilakukan dari 3000 orang, 34% di antaranya terkadang dapat mengontrol apa yang terjadi dalam mimpi mereka. Memang tidak semua orang bisa mengontrol mimpi mereka, namun hal ini bisa dikembangkan. Teknik ini sangat berguna untuk orang-orang yang menderita dari mimpi buruk yang berulang, katanya.

• Anda tidak harus tidur untuk mimpi.

Ternyata, Anda dapat bermimpi di meja tempat kerja anda, di dalam mobil, bahkan pada saat menonton permainan sepak bola anak anda. Hal ini tidak sama dengan melamun melainkan nyata dan agak mudah dilakukan, kata Dr Bulkeley; hanya melibatkan imajinasi anda. “Temukan tempat yang tenang dan bawa kembali lmimpi yang anda ingat kembali ke kesadaran anda,” katanya. Mimpi pada saat anda terbangun dapat digunakan sebagai alat relaksasi, tetapi Dr Bulkeley mengatakan itu juga dapat membantu proses pikiran dari mimpi yang aneh. Mungkin ini terdengar aneh, namun ini bisa terjadi.

Ternyata banyak juga ya hal-hal menarik yang belum kita ketahui tentang mimpi. Di Indonesia sendiri, banyak beredar penafsiran-penafsiran dari arti mimpi di masyarakat umum walaupun terkadang tidak diketahui juga apakah penafsiran tersebut benar atau tida adanya. Mungkin hal ini juga dilakukan untuk menambah ketertarikan seseorang akan arti dari mimpi yang dialaminya; apakah membawa hal baik atau hal buruk. Ini tergantung dari pandangan seseorang menanggapi arti mimpi tersebut.