Cara Mengatasi Hubungan Yang Sudah Berakhir

Ada lebih dari satu alasan mengapa suatu hubungan berakhir. Apakah dia yang meninggalkan Anda atau apakah Anda sudah berusaha mempertahankan tapi akhirnya menyerah hingga Anda mengambil keputusan. Apa pun yang Anda lakukan setelah hubungan berakhir, Anda harus tetap menjalankan hidup Anda maju dan tidak tenggelam di dalam kesedihan. Disini tercantum 7 cara untuk mengatasi hubungan yang sudah berakhir.

1. Berikan diri Anda waktu untuk penyembuhan

Setiap luka akan sembuh dari waktu ke waktu. Akhir dari suatu hubungan pasti akan membuat Anda merasa buruk dan mengalami rasa sakit yang tak dapat dijelaskan setiap kali Anda mengingat semua kenangan indah yang Anda miliki. Tapi yakinlah, Anda akan bisa mengatasinya, 100%, dijamin! Yang perlu Anda lakukan adalah memberikan diri Anda waktu untuk menyembuhkan dan jangan melakukan sesuatu secara impulsif.

2. Jangan memikirkan kembali situasi yang telah terjadi

Jangan buang waktu dan energi Anda pada tahap ini dengan mengkaji ulang seluruh episode dan membayangkan skenario di mana hal-hal yang telah terjadi bisa berubah dan Anda berdua masih bisa bersama-sama. Ingat bahwa Anda hanya berfantasi tentang sesuatu yang mungkin tidak pernah terjadi. Semua pemikiran “jika saja” dan “tapi” dalam pikiran Anda hanya akan menahan diri Anda membebaskan diri dari masa lalu.

3. Jangan mengurung diri dari kehidupan di sekitar Anda

Tidak peduli apa yang Anda lakukan, jangan pernah menghilang dari dunia di sekitar Anda. Ingat bahwa orang yang tidak cocok dengan Anda baru saja meninggalkan hidup Anda – itu saja. Hidup Anda belum berakhir. Hidup Anda masih sama dan akan terus begitu. Jadi, daripada menarik diri, habiskan waktu Anda untuk melakukan hal-hal yang membuat Anda bahagia bersama dengan teman-teman dan kenalan Anda.

4. Habiskan waktu Anda untuk melakukan hobi

Menghabiskan waktu pada hobi Anda, daripada berpikir tentang hubungan yang sudah berakhir. Menerima kebenaran bahwa semua hal tidak dapat dikembalikan seperti semula dan melangkah maju melanjutkan hidup dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasi putus hubungan secara bertahap. Lakukan hal-hal yang selalu ingin Anda lakukan dan alami tingkat kebahagiaan yang sama sekali berbeda dari sebelumnya.

5. Bertemu teman-teman

Pada tahap ini, sangat penting bagi Anda untuk tetap bersama dengan banyak orang agar tidak terobsesi pada seseorang yang tidak lagi ada dalam hidup Anda. Siapa lagi yang lebih baik dari teman-teman Anda yang bisa menemani Anda selama periode ini? Pergi keluar dan temui teman-teman lama Anda dan habiskan waktu bersama. Ini akan mengeluarkan stres dari pikiran Anda dan akan membuat Anda merasa hidup bebas lagi.

6. Menghabiskan waktu bersama keluarga

Ketika mengalami putus hubungan, tidak ada hal besar yang benar-benar terjadi kecuali apa yang terjadi di dalam pikiran Anda. Hidup Anda dan segala sesuatu di dalamnya masih sama dan bagian besar dalam hidup Anda tetap tidak berubah – keluarga Anda. Habiskan waktu Anda bersama dengan keluarga dan Anda akan melupakan semua kesedihan yang Anda rasakan dalam waktu singkat.

7. Berharap untuk sebuah hubungan yang baru

Suatu hubungan yang gagal tidak berarti bahwa Anda tidak akan pernah bisa membangun ikatan dengan siapa pun lagi. Jadi, daripada berkabung untuk sesuatu yang tidak penting, pergi dan cari pasangan baru. Mulai berkencan lagi dan Anda dapat bertemu jodoh nyata yang akan memperlakukan Anda dengan cara yang layak Anda dapatkan.

Sumber: Magforwomen

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”