Tanda-tanda Anda Cemburu
Tanda-tanda Anda Cemburu
Kecemburuan ditandai dengan perasaan iri, dendam dan rasa tidak aman. Sebagian besar dari kita, di beberapa titik dalam hidup, pernah mengalami rasa cemburu, internal maupun eksternal. Banyak orang percaya bahwa kecemburuan sebenarnya bermanfaat bagi hubungan. Tapi ketika melampaui proporsi sehat dan tidak dikendalikan, cemburu bisa berbahaya dalam suatu hubungan. Oleh karena itu, jaga perasaan cemburu Anda tetap terkontrol menjadi semakin penting. Untuk menjaga kecemburuan tetap di bawah kendali, Anda harus menyadari fakta bahwa Anda menderita dari itu. Mendeteksi kecemburuan agak rumit, dan paling sering ditandai oleh keadaan baik itu penyangkalan diri atau ketidaktahuan. Berikut adalah beberapa tanda-tanda Anda cemburu yang menonjol untuk diketahui. Mengetahui tentang mereka dapat membantu Anda memahami dan mengendalikan perasaan ini dengan lebih baik lagi.
- Kecemasan
Seseorang yang merasa cemburu hampir selalu merasa cemas. Kecemasan mungkin untuk beberapa alasan seperti takut diabaikan oleh orang yang dicintai atau spekulasi negatif tentang masa depan dalam hubungan yang dijalaninya, dan hal lainnya. Kecemasan menyebabkan kekhawatiran konstan, di mana ini mungkin terjadi karena memanifestasikan dirinya menjadi emosi negatif lainnya.
- Rasa posesif yang konstan
Posesif dalam semangat yang sehat mencerminkan dirinya sebagai perasaan kepemilikan terhadap seseorang atau sesuatu. Tapi posesif sebagian besar terlihat sebagai sifat yang negatif dalam diri seseorang. Seseorang yang posesif mencoba untuk mempengaruhi atau membatasi perasaan orang yang dicintai, dengan kebutuhan untuk mempertahankan dominasi, dan rasa takut akan kehilangan mereka. Jika Anda telah mengalami perasaan posesif yang konstan, mungkin sudah saatnya untuk melakukan introspeksi, dan menemukan cara yang tepat untuk membatasi itu. Apakah Anda sering merasa panas, tanpa alasan yang cukup, setiap kali Anda melihat pasangan Anda bersama dengan wanita lain? Jika ya, maka Anda mungkin saja mengalami kecemburuan. Cobalah untuk mengekang itu dengan cara yang sehat sebelum rasa cemburu menyakiti hubungan Anda.
- Perasaan marah
Apakah Anda merasa marah ketika Anda melihat kemajuan pasangan Anda lebih dari diri Anda? Dan kemudian, Anda memberikan komentar sinis tentang kesuksesan pasangan Anda. Nah, kemarahan ini dapat benar-benar ditandai dengan rasa iri atau cemburu.
Apakah perubahan yang mendadak dalam suasana hati Anda terjadi karena sahabat yang sangat dekat dengan kekasih Anda bergabung dalam pesta? Apakah suasana hati Anda yang bahagia dengan cepat berubah menjadi tidak bahagia ketika melihat mereka berdua saling menyapa dan berbincang? Nah, mungkin Anda merasa cemburu karena perhatian yang teman Anda dapatkan dari kekasih Anda.
Cemburu adalah emosi yang kompleks yang meliputi berbagai macam perasaan yang berkisar dari rasa takut ditinggalkan hingga amarah atau penghinaan. Kecemburuan bisa menyerang pria dan wanita ketika mereka melihat ancaman dari pihak ketiga pada hubungan yang dihargai, itu bisa menjadi masalah di antara saudara kandung yang bersaing untuk mendapatkan perhatian orangtua, atau cemburu karena melihat teman yang lebih sukses dan kaya. Kebijaksanaan konvensional menyatakan bahwa cemburu adalah emosi yang diperlukan karena mempertahankan ikatan sosial. Apapun tanda-tanda indikatif yang ada, penting untuk mengekang perasaan cemburu sebelum mengalahkan pikiran Anda. Beberapa rasa cemburu sesekali adalah hal yang manis dan lucu, tidak akan menjadi penyebab rasa khawatir. Apa yang Anda lakukan ketika Anda merasa cemburu?
Sumber: Magforwomen & Psychologytoday
Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”