Manfaat Kesehatan Dari Aromaterapi

Aromaterapi, sejak zaman kuno, telah digunakan untuk memberikan efek santai, rileks dan telah digunakan untuk mengobati banyak penyakit manusia. Selain dapat menyeimbangkan tubuh dan pikiran; aromaterapi juga dapat membuat orang lebih sehat. Aromaterapi juga dapat membantu untuk meringankan insomnia; membuat orang lebih santai dan rileks sehingga dapat membantu mereka untuk tidur. Selain itu, aromaterapi ternyata juga menawarkan banyak manfaat lain seperti yang dilansir oleh magforwoman berikut ini berbagai manfaat kesehatan dari aromaterapi:

• Manfaat Dermal

Aromaterapi bekerja dengan menenangkan tubuh. Ia bekerja pada dermal layer, yang merupakan lapisan kulit. Aromaterapi membersihkan kulit dari aneka mikroba yang berada pada kulit; membersihkan kulit dari semua parasit seperti bakteri, jamur, virus dll. Pembersihan dilakukan dengan lembut, meninggalkan bau yang wangi, sehingga membuat orang merasa diremajakan. Biasanya akan lebih baik jika dilakukan dengan cara pijat kemudian dilanjutkan mandi dengan menggunakan minyak sereh atau minyak lavender sehingga membuat orang merasa bersih dan segar.

• Memberikan manfaat psikologis

Ketika menghirup aroma yang dikeluarkan dari aromaterapi dapat mengaktifkan pusat emosi di korteks otak sehingga membuat orang menjadi merasa rileks dan santai. Dengan cara ini, semua penyakit psikologis, jika tidak benar-benar sembuh, setidaknya dapat membuat orang merasa diremajakan dengan bantuan aromaterapi. Penyakit psikologis utama yang dapat disembuhkan dengan aromaterapi adalah kecemasan, depresi dan stres. Gejala kecemasan tidak hanya psikosomatik tetapi juga fisiologis di alam. Aromaterapi minyak esensial bertindak pada saraf dengan menenangkan mereka, baik ketika digunakan untuk pijat atau pun dengan menambahkannya ke air mandi Anda. Menenangkan saraf membantu untuk meringankan rasa takut dan stres yang menyebabkan kecemasan.

• Meringankan rasa nyeri

Aromaterapi dapat digunakan sebagai salah satu pengobatan alternatif untuk nyeri tubuh, sakit otot dan sakit kepala. Memijat dengan minyak membantu untuk meringankan rasa sakit dan nyeri di tubuh. Tidak jarang orang menggunakan treatment aromaterapi untuk mengobati sakit kepala dengan menggunakan minyak basil. Banyak jenis aromaterapi yang juga dapat bertujuan untuk memberikan manfaat pada kesehatan tubuh. Beberapa jenis aromaterapi yang sering digunakan misalnya lavender,rose, lemon, vanilla, dan juga green tea.

• Memberikan manfaat pada saat Menstruasi

Banyak juga wanita yang menghadapi banyak masalah selama siklus menstruasi mereka. Pijat atau mandi menggunakan minyak geranium dapat membantu dalam mengurangi kehilangan darah yang berat. Sedangakan minyak Mawar, lavender dan sage dapat membantu untuk meringankan kram pada saat menstruasi.

• Memberikan manfaatketika menopause

Menopause menyebabkan banyak masalah emosional maupun fisik. Aromaterapi bekerja pada kedua aspek emosional dan fisik, sehingga memudahkan bagi wanita menjelang menopause. Lavender diffuser digunakan dalam aromaterapi dapat membantu memberikan kelegaan kepada wanita-wanita yang melalui masa menopause. Semprotan minyak lavender di udara dapat mempengaruhi sel-sel saraf emosional sehingga membuat lebih rileks. Jika minyak lavender digunakan untuk mandi, minyak lavender ini dapat meremajakan kulit, sehingga menghilangkan wanita dari masalah menopause.

• Memberikan manfaat pada pencernaan

Banyak gangguan pencernaan dapat dikurangi dengan menggunakan aromaterapi. Marjoram adalah senyawa aromatik yang digunakan oleh aroma terapis untuk gangguan pencernaan. Selain itu peppermint oil juga dapat memberikan aroma yang menyegarkan dan dapat membantu untuk mengurangi sakit perut.

Semua ini dengan jelas menunjukkan bahwa aromaterapi, metode kuno pengobatan, adalah anugerah bahkan di zaman modern. Masing-masing aroma dari aromaterapi dapat memberikan manfaat kesehatan yang berbeda pula bagi tubuh; jadi kita dapat menyesuaikan aroma yang kita inginkan untuk mendapatkan manfaat tertentu. Aromaterapi biasanya seringkali digunakan di tempat-tempat spa, pijat atau salon yang biasanya bertujuan untuk membuat konsumennya menjadi rileks. Oleh sebab itu, biasanya kita sering menyempatkan diri ke tempat spa setelah menjalani aktivitas sehari-hari yang terkadang membuat kita pegel, lelah, stress dan tegang. Biasanya setelah keluar dari tempat spa dan menjalani perawatan aromaterapi; kita kembali merasa fit, fresh dan bersemangat. Bagaimana? Apakah Anda juga ingin mencoba aromaterapi di rumah? Semoga informasi ini berguna ya. “Share if you think its great information & Like our FB Page”